Persoonlijke Coaching
'Het gaat niet zoals jij wilt'
Je gaat eigenlijk maar gewoon door, terwijl het probleem zich niet echt oplost en het zit je steeds meer in de weg.
Soms is er een periode in je leven dat je niet lekker in je vel zit. Dit kan te maken hebben met je werk, je studie, je relaties, je gezondheid of met nare gebeurtenissen die je meemaakt of hebt meegemaakt.
'Waar je op dit moment ook tegen aan loopt:
het gaat niet zoals jij wilt en je wilt leren
hier anders mee om te gaan.'
Wil je ontdekken wie je ten diepste bent en erkennen waar je verlangen ligt en daar dan ook helemaal voor gaan?
Merk je dat je conflicten vaak uit de weg gaat en wil je hier graag anders mee omgaan?
Vind je het ingewikkeld om keuzes te maken, terwijl je dat eigenlijk heel graag wilt?
Wil je werken aan je zelfvertrouwen en zelfbeeld en kun je daar wel wat hulp bij gebruiken?
Wil jij een betere werk/privé balans, maar vind je het lastig dit voor elkaar te krijgen?
Voel je je vaak gestrest en wil je je juist graag ontspannen en kalm voelen?
Loop je tegen knelpunten aan in je relatie of werk en wil je hier graag aan werken?
Ben je een eindeloze piekeraar en wil je dingen makkelijker kunnen loslaten?
Ben je moe van het jezelf veroordelen en wil je toe naar een leven waarin jezelf accepteert?
Tijd voor verandering
Waar wacht je nog op? Het nu tijd om het anders te doen. En daar kom ik in beeld. Met mij als coach kom je verder en ontstaat er een nieuw begin. We ontdekken samen waar je écht last van hebt, we kijken wat dit gedrag met jou doet en zorgen ervoor dat je het patroon doorbreekt. Resultaatgericht, zodat jij erna weer zonder mij verder kan. Wacht niet langer, zet die eerste stap naar verandering!
Zo werkt coaching
Een coach is anders dan een psycholoog, waar je vaak naar wordt doorgestuurd als je voor het eerst bij de huisarts komt. Een coach is toekomstgericht en helpt bij persoonlijke groei. Coaching is gericht op actie.
Hoe zorg je ervoor dat je nú verbetering merkt? Welke richting wil je op? Wat wil je loslaten? Hoe haal je meer uit het leven? Aan de hand van praktische tips en opdrachten ga je tijdens de coachingsgesprekken en tussen de sessies door aan de slag.
De kracht van coaching
Coaching is een krachtige manier om je meer inzicht te geven in jouw manier van doen. Om van daaruit te ontdekken hoe meer grip op je leven te krijgen.
Coaching helpt bij het wegnemen van eventuele blokkades en belemmeringen, zodat onbewuste patronen zichtbaar worden en beperkingen kunnen veranderen in mogelijkheden.
Coaching biedt je ondersteuning bij het aanleren van nieuwe vaardigheden of gedrag die je kunt toepassen in situaties in je privéleven, op je werk of als het gaat om je gezondheid.
Coaching helpt je beter te luisteren naar jezelf en jezelf beter te begrijpen zodat je meer sturing aan je leven kan geven en meer voldoening en plezier ervaart.
Focus op erná: wat levert het op?
Door inzicht te creëren begrijp je, leer je, ontwikkel je. En met inzicht lukt het je ineens om de stip op de horizon te zetten, je focus te leggen op erna. En dat geeft uitzicht!
Na afloop van het coachingstraject heb je rust in je hoofd en lijf, duidelijkheid en richting, zelfvertrouwen, betere relaties, het lef om te kiezen, zit je veel lekkerder in je vel, ben je (veer)krachtig, geef je jouw loopbaan de juiste wending en heb je weer de nodige energie om in actie te komen.
Bovenal ervaar je dat je trouw blijft
aan jezelf en dat dát echte rust oplevert. Wat een uitzicht!
Wat je van mij mag verwachten
Tijdens het coaching traject kun je rekenen op mijn oprechte aandacht. Voor mij zijn waarden zoals vertrouwelijkheid, verbinding, respect en veiligheid belangrijk en staan in jouw proces, onze gesprekken, centraal.
Coaching omvat diverse benaderingen. De basisvaardigheden voor het coachen heb ik mij door mijn brede ervaring in het bedrijfsleven en tijdens de opleiding Professional Coach eigen gemaakt. Tijdens deze opleiding heb coaching technieken zoals Systemisch werk en Transactionele Analyse (TA) zelf mogen ervaren en leren toepassen.
Benieuwd naar wat coaching voor jou kan doen?
